GEL D'AVOINE AVEC FRUITS SANS SUCRE DEMETER BIO 400 g - BAUCK HOF

INGRÉDIENTS
flocons d'avoine complets** (sans gluten) 81 %, baies* 19 % (groseilles*, mûres en morceaux*, myrtilles*, fraises en morceaux*, framboises en morceaux*). (*ingrédient biologique certifié, ** ingrédients issus de l'agriculture biodynamique)

DESCRIPTION
Flocons d'avoine biologiques aux baies, qui peuvent être librement améliorés par l'ajout de baies fraîches, de fruits, de NOIX, de sirop et de crème.
Le mélange n'est pas sucré. Consistance optimale grâce à la combinaison harmonieuse de flocons d'avoine moulus et entiers.

PRÉPARATION :
- préparation rapide d'une portion : mettre 4 cuillères à soupe bombées (environ 50 g) de flocons d'avoine dans un petit bol. Verser 125 ml de LAIT bouillant ou de boisson végétale et laisser reposer pendant 2 minutes. Bien mélanger ensuite.
- Préparation classique de 4 portions : verser 200 g de flocons d'avoine et 600 ml de LAIT ou de boisson végétale dans une casserole et porter lentement à ébullition en remuant constamment. Laisser mijoter pendant 2 à 4 minutes jusqu'à ce que le porridge ait la consistance souhaitée.
- préparation au micro-ondes 1 portion : mettre 4 cuillères à soupe bombées (environ 50 g) de porridge dans un plat allant au micro-ondes et ajouter 150 ml de LAIT froid ou de boisson végétale. Bien mélanger et chauffer au micro-ondes pendant 2 minutes. Laissez ensuite tremper pendant 2 minutes et remuez à nouveau.

VALEUR NUTRITIONNELLE pour 100 g
Valeur énergétique : 1513 kJ/359 kcal
Lipides : 5,6 g
dont acides gras saturés : 0,9 g
Glucides : 60 g
dont sucres : 13 g
Fibres : 9,5 g
Protéines : 11 g
Sel : 0,01 g

INFORMATIONS SUR LES ALLERGÈNES
Peut contenir des NOIX et des graines de sésame.

CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES
Conserver dans un endroit sec et frais.