GLUTENFREIE BIO-HIRSE 400 g – BIO PLANET MHD: 10-2026

GLUTENFREIE BIO-HIRSE 400 g – BIO PLANET MHD: 10-2026

GLUTENFREIES BIO-HIRSEGRÜTZE 400 g – BIO PLANET

BESCHREIBUNG
Bio-Hirsegrütze aus geschälter Hirse. Ideal zum Frühstück mit Trockenobst. In der herzhaften Variante kann sie mit gedünstetem Gemüse und frischen Kräutern oder mit einem Salat aus Tomaten und Paprika serviert werden. Milletgrütze wird insbesondere Senioren empfohlen, da sie einen hohen Lecithingehalt aufweist, der das Gedächtnis fördert und den Cholesterinspiegel senkt. Millet hat eine basenbildende Wirkung, d. h., es entsäuert den Körper und trägt so dazu bei, das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Es enthält zahlreiche Mineralstoffe wie Phosphor, Magnesium, Eisen, Kalium und Kalzium. Es ist glutenfrei.

ZUTATEN
Milletgrütze* 100 % (*zertifizierte Bio-Zutat)

NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert – 1514 kJ / 358 kcal
Fett – 3,9 g,
davon gesättigte Fettsäuren – 0,9 g
Kohlenhydrate – 69 g,
davon Zucker – 1,4 g
Eiweiß – 9,8 g
Salz – 0 g

ZUBEREITUNG
Die zuvor gewaschene Hirse in gesalzenem Wasser im Verhältnis 1:3 (1 Teil Hirse auf 3 Teile Wasser) bei geringer Hitze ca. 20 Minuten kochen lassen.

ALLERGENHINWEIS
Das Produkt kann folgende Allergene enthalten: Erdnüsse und andere Nüsse, Sesam, Soja.

NETTOGEWICHT
400 g

EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort lagern.