Glutenfreie Gerstengrütze BIO 1 kg - BIO PLANET INTERNATIONAL

Zutaten:
Bio-Hirsegrütze 100 %.

Beschreibung
Bio-Hirsegrütze, gewonnen aus geschälter Hirse. Hervorragend zum Frühstück mit Trockenfrüchten. In der trockenen Variante kann sie mit gedünstetem Gemüse und frischen Kräutern serviert werden. Zubereitung: Zuvor abgespülte Hirsegrütze in Salzwasser im Verhältnis 1:3 (1 Portion Grütze auf 3 Portionen Wasser) bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten lang gekocht.

Nährwert in 100 g
Energiewert 1498 kJ/354 kcal
Fett 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 70 g
davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 3,0 g
Eiweiß 9,3 g
Salz 0 g

Lagerbedingungen
Trocken und kühl lagern.