Mélange sans gluten pour barres de cuisson au cassis 460g CINQ CHANGEMENTS

INGRÉDIENTS
flocons d'avoine sans gluten, flocons de noix de coco,
dattes séchées, graines de lin dorées, graines de tournesol décortiquées, xylitol (
édulcorant), cassis lyophilisé 2,5%, curcuma, sel de l'Himalaya,
cardamome.

Produit sans gluten. Le produit peut contenir des allergènes : fruits à coque.


COMMENT SE PRÉPARER
1. Préchauffer le four à 200°C.

2. Badigeonner la plaque de cuisson avec de l'huile de noix de coco.
3. Verser le mélange dans un bol.

4. Écrasez trois bananes mûres de taille moyenne (300 g) et ajoutez-les au mélange
.
5. Transférez la pâte soigneusement préparée sur une plaque à pâtisserie, étalez-la
sur une épaisseur d'environ 1 cm et enfournez pendant 30 minutes.
6. Après cuisson, couper en 20
parts égales et laisser refroidir.

CONSERVATION
Conserver dans un endroit frais et sec,
bien fermé.